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志木躰道協会


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カテゴリ:稽古記録( 128 )
2019年8月18日(日)
子供    25名
先生    5名
一般    2名

台風一過、うだるような暑さでの稽古でした。

いつもと流れを少し変えて、準備体操を解説を頂きながら実践しました。
 ・一つ一つの動きの意味を考えて動かすこと。
 ・指先、爪先まで意識をすること。
 ・体軸を意識すること。

これは目からウロコで、普段の準備体操に比べて、全然効果が違うことが分かりました。 意識することの大切さを改めて教えていただいたので、これから気を付けねば。

そして筋トレ。 一つ気になったことは壁倒立です。
一部戦士たちの倒立時間が段々伸びています(笑)。
通常60秒ですが、以前から10秒前の声がかかると、何人かは自主的に始めていました。それがとうとう90秒に! 
実際やると分かりますが、90秒はかなりキツイ。でもライバルが始めていると、俺も負けていられない!という気になるのでしょう。
いい傾向だと思います。
新人の子達も、きれいな倒立(ちゃんと肩が入っている)ができる子が増えてきました。 馬跳びも、確実に上達しています。
子供達の上達は早い。 日々の積み重ねが大切ですね。

こまめに休憩をはさみながら、グループに分かれて法形の稽古。
来週は5人の戦士が熱海大会に参加します。
その他メンバーは10月の審査が次のターゲットとなります。

自分の目標を決めて、しっかり頑張りましょう。

(足)

by shikitaido | 2019-08-21 12:00 | 稽古記録
2019年7月31日(水)
子供    20名
先生    4名
一般    2名
一般体験  1名

全国大会前、最後の稽古です。
長かった梅雨が開けたら、一気に夏本番になりました。

こまめに休憩や水分補給をしているにも関わらず、体調を崩す子が続出。いくら暑いとは言えちょっと普段と違う感じでしたね・・。

しかし市民体育館が準備してくれていた、冷房が効いた部屋で一時休憩をとり、結果的に全員復活しました。 さすが、全国大会前で気合が入っています。 やるときは全力で。調子が悪いときは無理をせず。が大切ですね。

いよいよ今週8月4日(日)は埼玉県立武道館での全国大会。 ここ数年少しずつ結果を残してきた埼玉勢が、記念すべき地元開催大会で頂点を目指します!


大会なので勝ち負けは大事ですが、何よりも先生方にご指導頂いたことをよく思い出し、正しい技を出すことを心がけましょう。

特に、見に来られない先生に、全力でやりきりました! とご報告できるように頑張って欲しいですね。


大会当日は8時30分入館。駐車場は8時開門です。 遅れないように集合しましょう。


by shikitaido | 2019-08-02 10:00 | 稽古記録
2019年7月17日(水)
久々に水曜、顔を出せましたメインライターです。
とは言え、残り5分のところで道場に到着したので、稽古内容については全く言及できませんが、驚いたのはその人数。
話には聞いていましたが、コンスタントに20人以上が参加しています。
新人の子達が埼玉大会に参加した事でやる気に火がついたようで。
いやはや、嬉しい事ではありますが指導出来る若い方が欲しいズラ。
志木市躰道協会は学生からの出戻り、もしくは今年引退する大学生の卒業後の受け入れを強く希望しております
ご連絡お待ちしております。
shikitaidou@gmail.com

さて、話題を戻して。
水曜日にこれだけの人数が来るのがどれだけ凄い事かという事を過去の記事を引用して振り返ってみます。
以下、5年半前の記事となります。


2014年1月22日(水)

子供3人。
大人5人。

運足八法をメインに。
3人とも「腰の位置が高い」と注意されていました。

洋式便所が一般的になった現在、中々使う筋肉ではないですからね。
きついですが、がんばってもらいたいものです。





うーん。凄い。
変われば変わるものです。
by shikitaido | 2019-07-19 21:00 | 稽古記録
2019年7月3日(水)
子供達   20名
先生    3名
一般    1名
一般体験  1名

水曜の稽古で、子供達が20名超えたのは初めてでは?
日曜ですら10名いなかった一昔を考えると、感無量です・・・。

今回は上階者が下級者に対して指導するという稽古を行いました。
下の子に教えるということは、まず自分が分かっていなければ
ならないこと。そして自分の技を見直す機会になること、
を考慮すると、素晴らしい稽古だと思います。 
志木も子供達が増えてきたので、このように体系化した稽古が
大切になると感じました。

そして全国大会に出場する選手は自分の稽古も怠りません。
合間を見て、自分の稽古をしていることを頼もしく思います。

間違いなく今年の全国大会は、開催地というだけでなく、
埼玉県勢が台風の目になると感じます。

春に新規入会した子供たちもすごく熱心で、運足八法の形は
覚えられたみたいなので、運足五連動に挑戦してみました。

運足八法が躰道の基本の動き。五連動はそれを組み合わせた
歩法になります。 当然運足八法ができていないと付いて
来れませんが、みんなちゃんと理解出来ていました。 
素晴らしい! 
今日は最初の2つだけでしたが、次も教えて欲しいという声が
多かったので、こちらを参照下さい。

https://shikitaido.exblog.jp/25303602/

運足八法ができるなら、これだけで対応できるはず。
次の稽古では五連動を通してやってみようかな。


by shikitaido | 2019-07-05 10:00 | 稽古記録
2019年6月9日(日)
高校生までで30人。

大会三連戦前、最後の日曜日。
みんな気合が入っています。

新人の子達、なんとか法形を通せるようになりました。
間に合った。。。
あとは、緊張で飛ばなければという所ですかね。
というか通せて試合が無事に終わったら勝ち負けに関わらず泣いてしまうかもワタクシ。
毎年こんな感じのメインライターです。

いつもなら4月や5月にひとつ地区大会があったりするのですが、今年は来週が初。
子供達もスロースタートなのが気になるのですが、全国経験者は経験があるのでここから一気に仕上げていけるよう気持ちをコントロールしてあげなければ。


実はこの日、志木のお兄さんである高三の子を改めて見直しました。
普通、保護者でも態度の悪い子を注意するのは躊躇するのですが、本気で目を見て真剣に時間をかけて「真剣にやれよ!」と気持ちを伝えていました。
中三で入会して三年。本当に頼もしく、そしてなくてはならない存在に成長してくれたと思います。
ワタクシ、滅茶苦茶評価しております。
そして、彼はこれだけ言っても天狗にならない性格です。
by shikitaido | 2019-06-14 21:00 | 稽古記録
2019年6月5日(水)
メインライターの動きが鈍くなってもフォローしてくれる誰かがいる。
継続させるには絶対必要な事です。
というわけで、今回も水曜稽古の様子を投稿して頂きました。ありがたい。



この日の練習は、
子供18人
大人2人
先生3人

躰道は武道であり、武道は礼に始まり礼に終わる、と言う先生の言葉から、この日は礼の復習から始まりました。

基本はとても大事です。

躰道において、最も重要な基本といえば運足八法ですが、これがきちんと身に付いていないと法形もイマイチな出来になります。
実戦なんて、危なくて見ていられません。

数年前まで志木市躰道協会では、子供の実戦練習は余り行われていませんでした。
それは、基本を大事になさる先生達の強い信念があったからだと思っています。

色々な大会に参加させて頂くようになって何年か経ちますが、子供の実戦は危なくて見ていて本当にヒヤヒヤします。
運足も出来ない子が、直線的な動きで闇雲に蹴ったり突いたり。
志木の子達は、絶対にそんな実戦をして欲しくありませんし、しないように基本をしっかり身に付けて欲しいと思っています。

基本練習が終わった後は、いつも通り、各自の練習に。
個人法形、団体法形と、この日は法形中心の練習でした。

皆、確実に前回の練習の時より上手くなっています。上手くなるスピードは人それぞれ。

失敗は恐れるな!集中が大事だ!

この日の練習で、先生が何度も仰っていた言葉がとても印象的でした。

by shikitaido | 2019-06-06 21:00 | 稽古記録
2019年5月22日(水)
久しぶりの水曜稽古日誌。
メインのライターが多忙と故障気味なので、ライター持ち回り制採用。
今後は色んな目線で楽しめる志木市躰道協会のブログとなります。




この日の練習は
子供16人
大人4人

大体水曜日に来るメンバーは決まっていますが、新しく仲間になった小3女子が最近ボチボチ参加してくれるように。
先生が常々仰っていますが、日曜だけではなく水曜日の練習にも来るようになると、子供は特にメキメキ上達します。
彼女の活躍に今後期待です。

準備運動、全体練習の後は、各自がそれぞれやりたい練習を行いました。

この日、特筆すべきは小6男子だけの団体法形練習です。
来月に行われる北陸甲信越大会にエントリー。、恐らく最初で最後になるかもしれない小6男子だけの団法。
彼等やその親達も、やりたかった、見たかった団法です。
周りに指示されなくても、主体的に集まって、どんな団法にするか話し合い、実際に演武。
最初は、まぁ、やはりと言うか、バラバラでした。
でも、ライバルであり、長く一緒に頑張ってきた仲間達です。当日の大会までには、見事に息の合った団法を見せてくれるはずです。

最後に、この日は四人の先生方が教えに来て下さいました。
お忙しい中、本当にありがとうございます!
そして、また、宜しくお願いします(笑)

by shikitaido | 2019-05-23 21:00 | 稽古記録
2019年5月12日(日)
埼玉大会まで1ヶ月とちょっと。
デビュー戦だったり、あるいは全国を目指して。

3時間が短く感じる稽古内容。
上から下まで一生懸命。
新人もしっかり集中していました。
このまま上げていきたいところです。
埼玉大会で新人の子がしっかりと法形通せたら、それだけで感動しちゃうかも。


で。最大のトピックスは大学OG黒帯の加入!
毎度毎度、この世代がいないと嘆いていたわけですが待望の若手黒帯!
町道場に所属するのは初めてとの事でしたが、気に入ってくれたようでこれからが楽しみです!
特に高校生がモチベーション上がっていました。
by shikitaido | 2019-05-15 21:00 | 稽古記録
2019年5月5日(日)
明けまして令和でございます。

この日は墨田区の志錬会さんが出稽古に来てくれました。
この道場にこれだけの子供が同時に稽古するのは7年通っていますが初めて見ます。
うーん。素直に凄い。

4月14日の稽古日誌にも書きましたが、志木の準備運動は長いです。
いつもやっている事なので自覚はありませんでしたが、断言します。長いです。
多分、躰道界一長いです。
普通にやっていれば準備運動だけでヘロヘロになります。
ならなきゃおかしい。手抜きは許しません。
夏は地獄です。さながら準備運動地獄。
志錬会の子供達はさぞかし「いつ始まるの?」と思った事でしょう。

谷先生もお見えになったり(谷先生の目の前で子供達を教えるの超緊張した)、黒帯ワールド経由で体験見学が来たり(ありがたや)、盛り沢山あっという間の3時間でした。

ただ、まあ志木の子達に関しては全く大会仕様に仕上がっておらず、急ピッチで調整していかないといけない状態であります。
これについてはとにかく意識の問題。
あと、新人の子達も埼玉大会に出させてあげたい!

気持ちを引き締め新たに励んでいきましょう!
by shikitaido | 2019-05-07 21:00 | 稽古記録
2019年4月14日(日)
この日は審査の日。

高校生1人
中学生4人
小学生10人

全員合格でございます。
いやはや。今回6人が一般級を受審ですよ。
志木も活性化された証ですね。

久しぶりの審査だった子、ようやく白帯から抜け出せた子、様々ではありますが次の審査には今年入会した新人の子達も受けられるようにしてあげなければ。

さて。
審査が終わってこれから大会仕様へと練習内容が変わっていきます。
まずは埼玉大会!


と。
忘れてはいけないトピックスとして。
転勤により新潟の練武館から小三の女の子が志木にやってきてくれました。(現状小三以下の募集はストップさせて頂いておりますが、経験者は例外としています)
こっちの水も気に入ってくれるといいな。
とりあえず、志木の準備運動の長さに驚いていました。
言われてみれば確かに長い。アップでヘロヘロにバテるのが志木です。

by shikitaido | 2019-04-15 21:00 | 稽古記録